miércoles 1 de febrero de 2012

29.01.2012 XV Medio Maratón Ciudad de Almería 2012 y 9 kms. saludables







MAÑANA PERFECTA PARA CORRER, ECHAMOS DE MENOS AL POBLA, RESFRIADO, DIEGO DE FOTÓGRAFO DE LOS DEMÁS, CARLITOS D'ARTACAN, Y JAVI FREIRE MALITO Y SU PINCHAZO. POR LO TANTO, SALIMOS CACO TAMBIÉN RESFRIADO, PERO CON MUCHAS GANAS, KIKO SUPERFUERTE Y ÁVALOS A VERLAS VENIR.

2600 INSCRITOS Y MÁS DE DOS MIL, LLEGAN A META. ÁVALOS 47'(9KM-S) FENOMENAL PARA ÉL, 3'MENOS DE LO PREVISTO (GRACIAS AL ENTRENAMIENTO CON EL POBLA DURANTE LA SEMANA). CACO 49'(9KM-S) Y RESFRIADO MENUDO SUPERMÁN, PERO EL KIKO SE PASA DE FUERTE Y HACE 1H.32', NO VEAS CÓMO ESTÁ EL IRONMANGIRL. COMO CADA UNO HIZO LA CARRERA A SU RITMO, PUES NI NOS VIMOS. PERDÓN, EN EL 2ºKM. ME PASA KIKO, COMO SI ESTUVIERA CALENTANDO, SÓLO LE PUDE SEGUIR 5metros. EN BOXES HABLAMOS DE LA CARRERA Y LO BIÉN ORGANIZADO QUE ESTABA, LO ÚNICO DESTACABLE, LA T-SHIRT Y LA TAPA DE EMBUTIDOS Y CERVEZA. PERO EL TERCER TIEMPO NOS LO PEGAMOS 'EN EL GOLETA'. Y 'PA' CASA. TAMBIÉN DESTACAR QUE LA U.D. NOS DIÓ UNA ALEGRÍA EN CASA DEL POBLA, AHH. TAMBIÉN UN KEBAK DESOS.

LA ETERNAL LA VEMOS MÁS CERCA...

SALUDOS ÁVALOS.

miércoles 25 de enero de 2012

24.01.12 CONCIERTO DE BUNBURY EN ALMERIA






21:08 EMPIEZA EL CONCIERTO: POBLA, JÉSUS, JAVI, KIKO, CARLITOS, ÁVALOS, MICHEL Y SU NOVIA, Y HASTA 1 M3K, NOS JUNTAMOS AYER, PARA VER EL CONCIERTAZO DEL SR. LANDÁZURI IZARDUI, AUNQUE CON UNOS PEQUEÑOS PROBLEMAS DE ESPERA POR UN FREIRE.

La noche duró algo más de 2 horas, en las que más de 1.500 asistentes disfrutamos de la gran música del artista zaragozano, que estuvo acompañado por 6 músicos más. Bunbury pidió disculpas por el percance del día 13, y prometió un gran concierto. Y así fue. Lo más destacable es siempre su directo, espectacular y con un sonido perfecto. Cabe destacar entre sus artístas al Sr. Luís Tosar, gran actor en CELDA 211, interpretando al gran MALAMADRE, la verdad: que igual que en la película, ayer lo bordó tocando la guitarra.

ESPECTACULAR LA NOCHE QUE PASAMOS, ENTRE RISAS, CANCIONES Y ALGUNAS HOJAS SECAS. AUNQUE LA NOCHE SE HIZO CORTA, VALIÓ LA PENA.


EL MAR, EL CIELO Y TÚ
LLÉVAME
IRREMEDIABLEMENTE COTIDIANO
EL SOLITARIO
LA SEÑORITA HERMAFRODITA
EL EXTRANJERO
ÓDIAME
ANIDANDO LIENDRES
LOS HABITANTES
NO ME LLAMES CARIÑO
ÁNIMAS, QUE NO AMANEZCA
SÁCAME DE AQUÍ
QUE TENGAS SUERTECITA
EL DÍA DE MI SUERTE
DE TODO EL MUNDO

EL HOMBRE DELGADO...
PORQUE LAS COSAS CAMBIAN
MI SUEÑO PROHIBIDO
INFINITO
LAS CONSECUENCIAS
...Y AL FINAL

...NOS VEMOS EL DOMINGO EN LA MEDIA MARATÓN.

SALUDOS ÁVALOS.

sábado 14 de enero de 2012

14.01.2012 IR A UNA PERFUMERÍA EN REBAJAS





08:30 JAVI, POBLA, MONTERO, CARLITOS Y ÁVALOS. 6ºC, QUÉ FRÍO!!!

DECIDIMOS SUBIR LAS PLACAS SOLARES Y DAR UNA VUELTA POR ALLÍ, LO DE SIEMPRE, ANÉCDOTAS Y RISAS. DECIDIMOS PARARNOS EN LO MÁS ALTO PARA CHARLAR, NOS PREGUNTAMOS SI NO HUEBIERA SIDO MEJOR IR AL LENGUETAS. CASCAMOS Y COTILLEAMOS. DECIDIMOS BAJAR POR GÁDOR Y POR EL RÍO, ¡¡¡QUÉ MIERDA!!!, ÉSO ERA LO QUE LLEVABA EL RÍO DE AGUA, AGUA SANITARIA EN ALGUNOS CASOS Y EN OTROS AGUAS FECALES DEL BAJO ANDARAX, ¡¡¡QUÉ PESTE!!!. LLEGAMOS AL DESTINO CON EL OLOR EN LA PITUITARIA, QUÉ GRACIOSO EL QUE DIJO DE IR POR EL RÍO Y LOS DEMÁS LO SECUNDARON. TOTAL ANTES DE ENTRAR EN CASA, EN PELOTAS EN LA CALLE LAVANDO ENSERES Y LA MTB.

NOS VEMOS EN EL FÚTBOL (ALMERÍA 4-0 GUADALAJARA), Y TODAVÍA OLEMOS PESTE....

A LA PRÓXIMA IRÁ POR EL RÍO EL PILLALIEBRES...

SALUDOS ÁVALOS.

PD. EN 2-3 SEMANAS BARBACOA ONLY MAN.

miércoles 11 de enero de 2012

11.01.2012 Nuestra Romería a Torregarcía





BUENOS DÍAS,

09:00 FRÍO, FRÍO Y VIENTO, HUERCAL D.A., POBLA, CHORO Y AVALÍN DE LOS BOSQUES, BAJAN POR EL CAMINO DEL PUCHE Y RÍO HASTA ADENTRARSE EN UN DESOLADOR PARQUE DE LA VEGA DE ACÁ, VAMOS A DARLE TIEMPO A QUE CREZCAN LAS PLANTAS Y ÁRBOLES, PONEMOS RUMBO A TORREGARCÍA, CADA UNO VISITAMOS A NUESTRA PATRONA, CUANDO QUEREMOS, NO NOS HACEN FALTA ROMERÍAS, PARAMOS EN RETAMAR, EN UN LUGAR PRIVILEGIADO, UNA PÉRGOLA AL LADO DEL MAR MUY BONITA, DONDE IR POR LA NOCHE A VER LAS ESTRELLAS Y ALGO MÁS. PERO LO PRIVILEGIADO NO ES POR LO BONITO, ES POR LOS QUE ESTABAN ALLÍ, UN PAR DE JARDINEROS DEL AYTO. COMIENDO UNA BARRA DE PAN DE BOCADILLO Y NI DIOS LOS CONTROLAN, YO QUIERO UN TRABAJO DE ÉSOS.

LLEGAMOS A TORREGARCÍA, REZAMOS UN PADRE NUESTRO POR EL CAMINO Y NOS DISPONEMOS A DAR LA VUELTA, LLEGAMOS A COSTACABANA, Y NOS DESVIAMOS PARA EL PARQUE DEL BOTICARÍO, QUE ÉSTOS DOS PARGUELAS NO HABIÁN ESTADO NUNCA, BONITO BONITO.

YA LLEGANDO POR LA JUAIDA, SE SUCEDEN LOS SPRINTERS, MIENTRAS QUE A JAVI, SE LE CAÍA MEDIA ZAPATILLA Y SE LE QUEDA COLGANDO DE LOS PEDALES. LLEGADA A HUERCAL D.A., SÓLO UN UN CONTRATIEMPO, UNA CAÍDA DE JAVI, DE LOS MÁS ZAPILLERO, ESTILO CARLITOS-POBLA. HOY SÍ; 49 KMS. Y CADA VEZ MÁS GANAS DE COGER LA BIKE.

ANIMAROS, AUNQUE ÉSTE FINDE ESTARÁ COMPLICADO POR LO DEL CONCIERTO Y TAL.

SALUDOS, JUANJO.

PD. YA SÓLO QUEDAN DOS DÍAS Y BUNBURY LLEGARÁ AL ON/OFF.

domingo 8 de enero de 2012

08-01-2012 ALREDEDORES DE HUERCAL-PECHINA Y VIATOR





Día apacible a partir de las 11, frío y viento a las 9 a.m.
el pobla, j.freire y ávalos, quedan para empezar el año, montando en mtb., y quitar las telarañas de la bicicleta, riñones y zona anal. ya está bién de tanto running y comer-beber, en éstos últimos meses-días.
empezamos en huercal cogemos viator y terminamos en pechina, para dar la vuelta.
nos recorremos todos los caminos de la zona de tierra de los baños, para arriba (tú casa), para abajo, (tú portal), nos encontramos a un grupo de bikers y los adelantamos, pasamos por las ramblas, hay agua en algunas, total unos 70 kms. y un poco cansados, la verdad. terminamos descansando en el merendero de pechina,(alguien dijo alguna vez, que por qué se llama merendero, si todo el mundo va a almorzar y nadie a merendar), para variar unas risas y de vuelta con el mismo pelotón, con el que empezamos la mañana. En el horizonte, bunbury, más allá la media 'popular', y en el punto de mira: LA ETTERNAL, aunque ya somos invencibles.

saludos, ávalos.

Pd. Carmi, te echamos de menos en las salidas.

miércoles 28 de diciembre de 2011

25.12.2011 IV SAN SILVESTRE CIUDAD DE ALMERIA



El pasado domingo 25 de diciembre se celebró la IV San Silvestre "Ciudad de Almería", carrera popular que recorre el centro de la ciudad con salida y llegada en el Paseo, que contó con la participación de más de 1300 corredores de todos los niveles.

En esta carrera destaca el ambiente festivo y familiar que se vive en estas fechas, ya que la competición se deja a un lado, e incluso muchos de los participantes se suelen disfrazar para la ocasión.

Ésta vez, no hubo quorum, no nos disfrazamos, aparte, POBLATOR, no apareció por problemas con una botella de rioja, CARLITOS, que se iba a disfrazar de Esgrimista, tampoco apareción por circunstancias de los villancicos, KIKO que iba a competirla, salió lesionado con un pinchazo en el abductor, e hizo la carrera con un 'matemático', y ÁVALOS junto con su amiga Yolanda y otra amiga, disfrazada de Novia a la fuga (ganó un premio por el disfraz), salieron a correrla y escoltar a la novia. Pero lo de escoltarla terminó en el principio de la segunda vuelta, donde las dos féminas, dejaron atrás a la baliza del 6. Cabe destacar, que la baliza del 6, mejoró en dos minutos el tiempo del año pasado y su tiempo está por debajo de los 5'24''.

Así que todos tan contentos, y por lo menos bajamos un poco los mantecados.

Cabe reseñar que a kiko le tocó un atlas y a ávalos un cortavientos.

Saludos, Feliz Navidad y Próspero año nuevo. Que el año que viene, nos traiga lo que el 2011 nos ha quitado.

miércoles 16 de noviembre de 2011

13.11.2011 XXIV MEDIA MARATÓN DE LORCA Y II 12500 mtrs. SALUDABLES






07:30 A.M. HUERCAL DE ALMERÍA,

RECOGIDA DEL ÚLTIMO SUFRIDOR DEL DÍA, ÁVALOS, POR PARTE DE JUAN ANTONIO, CUÑADO DE POBLATOR Y MÁS UN AMIGO DE JUAN A., FRAN, VAMOS DIRECTOS A REPELLAR, ABRIR ZANJAS, ECHAR MORTERO Y HACER UN POCO DE MEZCLA, A LORCA, QUE DESPUÉS DE 6 MESES DEL TERREMOTO, IMPRESIONA BASTANTE CÓMO ESTÁ EL CENTRO DE LORCA. EL CAMINO, MÁS CORTO DE LO PREVISTO, YA QUE CONDUCÍA EL HERMANO OCULTO DE FERNANDO ALONSO, SIEMPRE Y CUANDO, RESPETANDO 'SUS LEYES' DE LA CONDUCCIÓN, DENTRO DE LA 'LEGALIDAD'. PARA VARIAR UNAS RISAS. RECOGEMOS LOS DORSALES, ECHAMOS UN PAR DE CAGADAS Y ESPERAMOS A KIKO, QUE VENIA DE HACER EL DÍA ANTERIOR UN DUATLÓN, OLE SU COJÓN Y MEDIO. VEMOS A GENTE DE ALMERÍA, Y NOS 'METEMOS' CON LA MITAD DE LOS MÁKINITAS QUE APARECEN A NUESTRO ALREDEDOR, NO PODÍAMOS PARAR DE REIRNOS. UNAS MEADAS DE ÚLTIMA HORA Y EMPIEZA LA CARRERA, EN EL SEGUNDO KM. ÁVALOS SE QUEDA CON SU RITMO Y EL RESTO DE LOS COMPIS SE EMPIEZAN A ESCAPAR, YA SÓLO LOS VERÍA, CUANDO NOS CRUZÁBAMOS ALGUNAS VECES, UNOS CON MÁS SUFRIMIENTO QUE OTROS. ÁVALOS QUE FUÉ EL PRIMERO QUE ENTRO EN META, (HIZO LA SALUDABLE), SE ENCONTRÓ MUY BIÉN EN EL KM. 10, Y EMPEZÓ A ADELANTAR SIN PARAR HASTA META, ÉSO SÍ, LO ADELANTARON LOS DOS PRIMEROS QUE TERMINARON LA 'MEDIA'. DESPUÉS DE LA IMPRESIONANTE BARBACOA QUE ORGANIZARON Y LA PANZÁ COMIDA QUE SE METIÓ EN EL CUERPO, ESPERÓ A QUE LLEGARAN LOS DEMÁS, 1H38', PARA JUAN ANTONIO Y FRAN, MENUDO CARRERÓN QUE SE HABIÁN PEGADO, IMPRESIONANTE. NO MENOS IMPRESIONANTE FUÉ LO DE KIKO, QUE ENTRÓ A 20'' DESPUÉS, Y ESO QUE HIZO UN DUATLÓN EL DÍA ANTERIOR, Y QUIÉN SABE LO QUE HIZO DURANTE LA NOCHE. UN POCO MÁS TARDE, LLEGÓ EL POBLA, QUE SIN HABER ENTRENADO PRÁCTICAMENTE DURANTE LA SEMANA, MEJORÓ EN 3', LA MEDIA DE ALMERÍA QUE HIZO ÉSTE MISMO AÑO.

BEBEMOS, COMEMOS, Y RECOGEMOS NUESTRA PEDAZO DE BOLSA DE CORREDOR, NOS REIMOS UN POCO MÁS Y COMENTAMOS LA CARRERA. NOS DESPEDIMOS DE KIKO Y DE VUELTA CON HAMILTON PARA ALMERÍA.

UNA MAÑANA FENOMENAL Y UN PUEBLO CON MUCHAS GANAS, ÁNIMO.

SALUDOS, JJ ÁVALOS.

miércoles 5 de octubre de 2011

02.10.2011III Ruta mtb Virgen del Pilar 2011





Empezó la mañana con varias preguntas al aire, ¿cómo será éso de ir, entre tanto guardia civil? ¿será un paseo? ¿será muy duro?, organización...

...nada más empezar la mañana, aparecemos en la comandancia de la guardia civil, javi freire, caco, diego, poblator y ávalos. cogemos los dorsales, las risas de todos los días, y empezamos a ver unas btt, muy guapas, así como mucho 'makinita' y algunos 'piltrafillas'. comenzamos subiendo por carretera ronda, huercal y campamento militar de viator, ALUCINANTE VER A +/- 300 BIKERS en un pelotón gigante, esto va bién, llegamos a un tramo de sube y baja, donde se vé que algunos no tienen ni el carnet de conducir, porque están subnormalados completos y pasan volando por bajadas en las que prácticamente no caben, y provocan las primeras caidas de la mañana y algún que otro 'subnormal, es que no ves por dónde vas', los del ZAPILLO, somos así. Paramos en VEGACAÑADA, con algunos buenos y malos recuerdos de antaño, y empieza el tramo de 15kms, cronometrados: subidas, bajadas, arena, ramblas, veredas y algunos tramos técnicos (alucinante), para terminar con un buen avituallamiento, entran diego, javi, pobla, ávalos y caco en éste orden, para no desmejorar a los que están más fuertes. esperamos un rato y comienza la vuelta desde cuevas de los úbedas o medína (yo que sé), hasta el hotel barceló en retamar, allí cada uno, hace la guerra por su cuenta, y decidimos darle a los pedales y no demorar más el reagrupamiento, de vuelta por costacabana, nos encontramos con el kiko-fruta, el jodío iba con la mtb tomándose un calimocho. yo decido que mi domingo de mtb, ha acabado y me voy con la family, después de 58 km. otros se emborracharon de cervezas y con más de 75km.

Total; un domingo fantástico, una ruta impecable, un 10 a la organización los TIKITAKA, que se merecen nuestro respeto por su buen hacer, hacen falta clubes como ellos en almería, para organizar más rutas por el estilo.

hasta la próxima...paquetes!!!

ávalos.

jueves 1 de septiembre de 2011

DESTELLOS DE MAGIA

Tributo HDS
Hemos comprobado que algunas noches pueden ser de auténtica magia, que la ilusión es un duende que te invita a soñar.
El espíritu del vino desbordó las sensaciones que nos embriagan cada vez que los recordamos y no podíamos dejar pasar la oportunidad de sentirnos tentados por el silencio, nunca en silencio.
Todo se olvida al despertar. Para eso está este blog, para no olvidar que un día nos tendremos que ayudar, sabiendo perdonar el daño que en algún momento hayamos hecho a nuestro alrededor.
Por una vez, lo que siempre soñamos se hizo un poquito realidad. Detrás del disfraz de escandaloso recuerdo, no hay tartamudeo ante la adversidad. El chorro de voz de Poblador disminuye nuestra razón agrandando el escaso valor.
Y sabemos que siempre será así, que no tenemos remedio… NI LO QUEREMOS TENER. Ni el tiempo ni la distancia lo son todo para nosotros, siempre hay algo que nos hace volver.
¿Alguien quiere más?¿Una más? Nosotros queremos muchas más.

viernes 15 de julio de 2011

TRIATLON AÑO I

Disfrutando del deporte

Han pasado muchas cosas esta temporada. Hemos disfrutado de eventos deportivos, culturales y sociales. Y con las glándulas literarias declarándonos culpables por no plasmar todas esas vivencias en este espacio que pretende ser de futuros recuerdos, intentaremos curar poco a poco la herida que abre el olvido.
Lo que no olvidaremos será cuánto disfrutamos con lo que hacemos. Todo sale del espíritu dondebikero. Llegar tarde no es problema si se hace con una sonrisa en los labios y mucho más grande en el corazón… pero llegar.
Kiko se lanza a la aventura del triatlón. Aun no entendemos como es capaz de sentirse peligroso siendo tan vulgar, pero se gana su lugar con ingeniosa ingenuidad.
Poco a poco el triatlón está abriéndose al deportista popular, lo que hace de cada prueba una fiesta. Voluntad y entrega son las armas necesarias para afrontarlo, diversión para vencerlo.
El nivel de los triatletas es enorme. Hay que entrenar mucho y bien para compaginar con elegancia las tres disciplinas. Kiko de momento no se ahoga a pesar de tragar mucho agua, disfruta de Salomé como de un juguete y corre con la torpeza desvergonzada de la primera vez… así que elegancia, poca.

El ritual comienza en casa preparando todo lo necesario y continua en boxes ordenando de la mejor manera posible los elementos que vas a utilizar. Las transiciones son los momentos más divertidos y estresantes de la prueba.
Pero antes tienes que enfrentarte a lo desconocido, el agua.

Tienes que enfrentarte al abismo del mar, al agobio de no tener la cabeza libre para respirar, al verde del río o pantano muy lejos del azul de la piscina, a las corrientes, olas, a los compañeros que involuntariamente lanzan sus brazos sobre tu cabeza amenazando con el batir de sus piernas.

Aquí rige la ley del más fuerte, o pisas o te pisan. Y no podemos olvidar la orientación; si no estás atento puedes acabar haciendo muuuchos más metros de los necesarios o en Melilla. Si los nervios no traicionan todo irá bien.
Mareado, sin aire y con la adrenalina a tope se sale del agua. Empiezan los ‘problemas’. ¿Dónde está mi bici?

Cuanto más grande es el box, peor lo pasas, estás encima de tus cosas y no las ves. El casco no cierra, la cinta del dorsal no entra o la pones al revés, la gente llega corriendo y se va zumbando, ¡¡¡vaamoooossss!!!
Salome se lanza valiente a rodar desde el principio. CLAK, CLAK, pones el desarrollo adecuado y te acoplas a la bici. Aquí te das cuenta de lo importante que es salir bien posicionado del agua. A lo lejos se ve un grupito que avanza firme mientras que tú sufres en solitario sin que consiga unirse ningún triatleta de los que vas cogiendo. Ese grupo de delante te mete una minutada, a no ser que… tres bicicletas te pasen a cuatro o cinco kilómetros por hora mas rápido de lo que tú vas.

Aprietas los puños, los dientes, las piernas y consigues coger rueda (menos mal). Si hay colaboración se gana mucho tiempo pero siempre hay alguno que no pasa a relevar. Empieza el contacto entre corredores, poco a poco se deja de ser rivales y se convierten en compañeros. A nadie le interesa que se rompa el grupo, pero ese repecho va a hacer daño. Ahora sólo los más fuertes aguantan el ritmo. Quien pierda mucho terreno ya sabe que se queda solo para volver a llanear. Sin duda es el segmento mas divertido.
PIE A TIERRA. No se puede ir en bici por el box. Deja la bici y ponte las zapas de correr… ahh, quítate también el casco, jaja. Dorsal mirando hacia delante y a correr.
Uff, cuesta coger ritmo y compaginar la respiración, pero se sigue. A ver si con un poquito de agua… mejor. El compañerismo es directamente proporcional al cansancio. Todos, los que adelantan y los adelantados, se van dando ánimos. El público es más cercano y también tira de ti. Hay familiares y amigos, pero tú no estás para muchas fotos. A pesar de ello, sonríes cuando ves una cámara, jeje.
Bueno, eso de compañeros es solo mientras no se ve la meta, que uno tiene su honrilla y aquí no hemos venido a pasear.

Cruzar el arco de meta supone una mezcla de sensaciones. Te falta el aire, te duelen todos los músculos de tu cuerpo, tienes sed, pero estas contento, te has divertido participando de esta fiesta. Entonces aparece la mano del tipo que te ha ganado el sprint, o del compañero que te daba relevos en la bici, o el amigo que ha llegado mucho antes y sabe que lo vas a necesitar. Surge la sonrisa, esta vez no forzada, y sólo eres capaz de decir, ‘qué cansado estoy’.
Inmediatamente cuentas las anécdotas de globero que te han ocurrido y Montero se parte de risa ‘que cojones tienes’.
Y dejemos los tiempos para los bien clasificados, recordemos que esto todavía no ha acabado… aunque por hoy, y yéndonos de cañas, nos podemos despedir.