miércoles, 23 de mayo de 2012
20-05-2012 RUTA DEL DESIERTO
...CASI TODOS JUNTOS, FALTABAN JAVI FREIRE Y DIEGUITO BERBENAS. EN SU LUGAR, VINIERON, MARIO (NVRRO. HNOS) Y MARINO LEJARRETA, QUE RECOGIMOS EN RIOJA.
KIKO, CACO, POBLA, CARLITOS Y ÁVALOS, DECIDIERON PASAR UN DOMINGO AGUSTITO, Y EMPEZARON POR LA MAÑANA, CON LA BIKE. RUTA DEL DESIERTO (EN SU LINEA), PERO ÉSTA VEZ, CON MUCHÍSIMA ARENA POR EL CAMINO. CABE DESTACAR, EL BLOQUEO MENTAL DE ÁVALOS, EN EL DESFILADERO, CON LA MTB A CUESTAS, Y EL CABRÓN DEL CARLITOS CORRIENDO PARA GRABARLO EN VÍDEO. UNA VEZ GRABADO, Y UN PAR DE MINUTOS CON LA BICI A CUESTAS, GRACIAS A CACO Y MARINO LEJARRETA, COGIERON LA MTB DE ÁVALOS Y ÉSTE PUDO CRUZAR SIN MÁS VÉRTIGO QUE EL ANUNCIADO. ¡¡¡MENOS MAL QUE NO FUÍ AL BUITRE A ESCALAR!!!. VUELTA CON ALGUNAS FOTOS, RISAS, Y VISTA DE KIKO Y ÁVALOS DEL ÁRBOL DEL AHORCADO, EL CUAL VISITAREMOS LA PRÓXIMA VEZ.
LOS QUE QUISIERON, PUDIERON DEGUSTAR UNOS CHORIZOS, TOCINETAS Y LOMOS, EN CASA DEL POBLA, TAN AGUSTITO Y SIN PRISAS. NO FALTÓ CERVEZA, NI UN PAR DE COPAZOS.
SALUDOS, ÁVALOS.
18-05-2012 LONDRES EN TABERNAS
...EN UNA MAÑANA DE MAYO, EL POBLA Y ÁVALOS, DECIDEN AGARRARSE AL MANILLAR DE CARRETERA, Y PEDALEAR HACIA TABERNAS. CUÁL FUÉ SU SORPRESA, QUE AL LLEGAR A TABERNAS, PARECÍA MÁS LONDRES QUE OTRA COSA ¿SILENT HILL?, MENOS MAL, QUE AL POCO TIEMPO DESAPARECIÓ, Y CON ELLA....
SALUDOS, ÁVALOS.
lunes, 14 de mayo de 2012
HUERCAL ALHAMA HUERCAL
09:00 EL POBLA Y YO, DECIDIMOS REALIZAR LA SUBIDA A ALHAMA DE ALMERIA, POR LOS MILLARES, Y DESPUÉS POR UNA CARRETERILLA QUE NOS ENSEÑÓ NUESTRO COMPY RABOBANK, GIRANDO A LA IZQUIERDA, ANTES DE LLEGAR A ALHABIA.
CUANDO LLEGAMOS AL GIRO A LA IZQUIERDA, MAS DE 3 KMS. DE ROMPEPIERNAS Y UNA SUBIDA, ESTRECHA Y MUY CHULA. SE SUCEDEN LOS ATAQUES, LLEGAMOS ARRIBA (A TÚ CASA), Y DECIDIMOS DESCANSAR EN LA CASCADA.
OTRA MAÑANA DE BICI Y DEPORTE.
SALUDOS, ÁVALOS.
domingo, 13 de mayo de 2012
13-05-2012 HUERCAL - TABERNAS
UN MES DESPUÉS DE LA ROTURA FIBRILAR EN EL GEMELO, SALGO POR SEGUNDA VEZ, CON LA BIKE DE CARRETERA, DIRECCIÓN TABERNAS.
EL VIERNES SALÍ CON CHIAPUCCI (CARLITOS), CADEL EVANS (KIKO) Y ROBERTO HERAS (POBLATOR), TOTAL, SUFRIENDO SÓLO PARA PILLARLOS, HASTA ALHABIA.
HOY EL VIENTO EN CONTRA A LA VUELTA, TOTAL DESPUÉS DE COMER, EMPIEZO A SENTIR UN POCO LAS PIERNAS.
EMPEZAMOS A COGER FORMA....
...GRACIAS MONTERORUN.
SALUDOS, ÁVALOS.
SALUDOS, ÁVALOS
jueves, 19 de abril de 2012
ICAN62
MARBELLA 15 abril 2012
Y por fin sale el sol. Creo que a todos nos iluminó la sonrisa y nos dio un poco de cálida calma. Los malos augurios y un sábado horrendo se quedaron en un poco de viento molesto. Los GIGANTES del half ya están desfilando a 450 metros de nosotros. Es un lujo y un placer admirarles.
Todo había sido tan bonito y divertido la temporada anterior que estaba deseando que llegara este día. La mejor marca personal en media maratón de Almería, los fantásticos 5000 y mejor T2 en duatlón me inspiran confianza. Me gusto cada vez más sobre la bicicleta y nadar, como dicen los que saben… con paciencia. Sigo aprendiendo.
El olímpico de Valencia me dejó muy buen sabor de boca, pero hace falta un giro de tuerca más. Si aumentamos la natación y quitamos drafting aparece Marbella ICAN62.
Tengo pesadillas, sueño que me ahogo, los 1900 metros me imponen mucho. Sí, ya lo se, paciencia. Pero no os podéis imaginar lo fría que estaba el agua. Nunca había tenido esa sensación de perder el control, de sentir que se me escapa el presente. He de reconocer que me planteé el abandono. Miro hacia atrás y nadie sale del agua… joder.
No puedo respirar y tengo que nadar con la cabeza fuera, como cuando era un niño, y se que así no puedo seguir. Meto la cabeza en el agua y respiro cada dos brazadas. Más que respirar lo que hago es calmar ansiedad. Los compañeros de alrededor me tranquilizan. Verlos cerca es un alivio. Nunca creí que me alegraría de los manotazos, jajaja. ¡Cada tres brazadas! Ay, que mal lo he pasado. Empiezo a coger ritmo y la primera boya está cerquita.
¿Que pasa ahora? Levantar la cabeza no sirve para ver la segunda boya por culpa de las olas que vienen de frente. Confío en el grupito de delante pero no puedo mirar mucho que ya me he tragado dos sardinas. Empiezo a ilusionarme con la idea de salir de aquel infierno helado cuando, en el último giro, la resaca me saca hacia fuera. Por más que nado estoy en el mismo sitio. Tomo la decisión de avanzar en diagonal y consigo tomar tierra.
Tengo mucho frío. Camino hasta la alfombra. No voy bien; no me siento los dedos de las manos. Comienzo a correr. El tiempo que estoy perdiendo pasa a un segundo plano. Las manos siguen heladas, he subido de milagro la cremallera del cortavientos y no tengo fuerzas para empujar la maneta del cambio. Nunca olvidaré mis primeros 1900m.
La experiencia me dice que la bici me ha de salir mejor. Pelear con tu pellejo es muy distinto, cada segundo y cada metro te lo tienes que ganar. La subida a Ojen no es muy dura y la hago a ritmo alegre. Después los tiempos harán que me plantee lo que significa para mi ritmo alegre. Lo paso mal con el viento en contra y comienzo a notar que me faltan fuerzas. Como y bebo, pero algo está pasando.
Dejo la bici dispuesto a correr como un loco, pero he de pasar primero por el WC.
Sin control ni referencias, me adapto a un ritmo cómodo que me permita no pasar apuros tempranos. Si el chip no engaña, 4:30. Al girar el faro un aficionado me grita ‘vamos, vamos’… de aficionado nada, que es Eneko Llanos. Pero vuelvo a notar la falta de fuerzas. No me siento tan cansado como las piernas me gritan y la lesión del sóleo está deseando unirse a la fiesta.
Mantengo ese ritmo hasta el km 6. Varios intentos de forzar acaban con mis ánimos sin ser capaz de exprimir mis pulmones.
En ese momento pienso en los GIGANTES del half. Si antes los admiraba ahora son ídolos. Es un orgullo querer parecerme, aunque sea un poquito a ellos.
Encaro una preciosa recta de meta e intento disfrutar del momento. Todo ha sido tan mágico como recordaba pero se me ha quedado dentro un pellizco… y no se muy bien por qué.
Tiempo-->3:38:21
Natación-> 48:22- Percentil 75 -Decepcionante.
Bicicleta-> 1:47:52- Percentil 57- Mejorable.
Carrera-> 47:49 – Percentil 42 – Me plantea muchas dudas
Los triatlones CON drafting son divertidísimos, pero disfrazan tu realidad como triatleta.
A pesar de todo, ha sido un auténtico placer formar parte de este espectáculo, fantasía, teatro e ilusión.
Y por fin sale el sol. Creo que a todos nos iluminó la sonrisa y nos dio un poco de cálida calma. Los malos augurios y un sábado horrendo se quedaron en un poco de viento molesto. Los GIGANTES del half ya están desfilando a 450 metros de nosotros. Es un lujo y un placer admirarles.
Todo había sido tan bonito y divertido la temporada anterior que estaba deseando que llegara este día. La mejor marca personal en media maratón de Almería, los fantásticos 5000 y mejor T2 en duatlón me inspiran confianza. Me gusto cada vez más sobre la bicicleta y nadar, como dicen los que saben… con paciencia. Sigo aprendiendo.
El olímpico de Valencia me dejó muy buen sabor de boca, pero hace falta un giro de tuerca más. Si aumentamos la natación y quitamos drafting aparece Marbella ICAN62.
Tengo pesadillas, sueño que me ahogo, los 1900 metros me imponen mucho. Sí, ya lo se, paciencia. Pero no os podéis imaginar lo fría que estaba el agua. Nunca había tenido esa sensación de perder el control, de sentir que se me escapa el presente. He de reconocer que me planteé el abandono. Miro hacia atrás y nadie sale del agua… joder.
No puedo respirar y tengo que nadar con la cabeza fuera, como cuando era un niño, y se que así no puedo seguir. Meto la cabeza en el agua y respiro cada dos brazadas. Más que respirar lo que hago es calmar ansiedad. Los compañeros de alrededor me tranquilizan. Verlos cerca es un alivio. Nunca creí que me alegraría de los manotazos, jajaja. ¡Cada tres brazadas! Ay, que mal lo he pasado. Empiezo a coger ritmo y la primera boya está cerquita.
¿Que pasa ahora? Levantar la cabeza no sirve para ver la segunda boya por culpa de las olas que vienen de frente. Confío en el grupito de delante pero no puedo mirar mucho que ya me he tragado dos sardinas. Empiezo a ilusionarme con la idea de salir de aquel infierno helado cuando, en el último giro, la resaca me saca hacia fuera. Por más que nado estoy en el mismo sitio. Tomo la decisión de avanzar en diagonal y consigo tomar tierra.
Tengo mucho frío. Camino hasta la alfombra. No voy bien; no me siento los dedos de las manos. Comienzo a correr. El tiempo que estoy perdiendo pasa a un segundo plano. Las manos siguen heladas, he subido de milagro la cremallera del cortavientos y no tengo fuerzas para empujar la maneta del cambio. Nunca olvidaré mis primeros 1900m.
La experiencia me dice que la bici me ha de salir mejor. Pelear con tu pellejo es muy distinto, cada segundo y cada metro te lo tienes que ganar. La subida a Ojen no es muy dura y la hago a ritmo alegre. Después los tiempos harán que me plantee lo que significa para mi ritmo alegre. Lo paso mal con el viento en contra y comienzo a notar que me faltan fuerzas. Como y bebo, pero algo está pasando.
Dejo la bici dispuesto a correr como un loco, pero he de pasar primero por el WC.
Sin control ni referencias, me adapto a un ritmo cómodo que me permita no pasar apuros tempranos. Si el chip no engaña, 4:30. Al girar el faro un aficionado me grita ‘vamos, vamos’… de aficionado nada, que es Eneko Llanos. Pero vuelvo a notar la falta de fuerzas. No me siento tan cansado como las piernas me gritan y la lesión del sóleo está deseando unirse a la fiesta.
Mantengo ese ritmo hasta el km 6. Varios intentos de forzar acaban con mis ánimos sin ser capaz de exprimir mis pulmones.
En ese momento pienso en los GIGANTES del half. Si antes los admiraba ahora son ídolos. Es un orgullo querer parecerme, aunque sea un poquito a ellos.
Encaro una preciosa recta de meta e intento disfrutar del momento. Todo ha sido tan mágico como recordaba pero se me ha quedado dentro un pellizco… y no se muy bien por qué.
Tiempo-->3:38:21
Natación-> 48:22- Percentil 75 -Decepcionante.
Bicicleta-> 1:47:52- Percentil 57- Mejorable.
Carrera-> 47:49 – Percentil 42 – Me plantea muchas dudas
Los triatlones CON drafting son divertidísimos, pero disfrazan tu realidad como triatleta.
A pesar de todo, ha sido un auténtico placer formar parte de este espectáculo, fantasía, teatro e ilusión.
domingo, 25 de marzo de 2012
I DUATLÓN DE ALMERIA
18 marzo de 2012
¡Comienza el espectáculo! Empezaba a ser un recuerdo lejano que se escondía en algún lugar. Las vestimentas que hoy nos cubren no anuncian un ensayo sin público. El teatro donde vamos a actuar es exigente aunque sus aplausos están asegurados antes de empezar. Es un circo lleno de ilusión, un gran carnaval de color; es la locura de competir.
Una locura contagiosa que lleva a presentar a 220 participantes en la primera edición de esta prueba. Un duatlón atractivo por el entorno, por los circuitos planeados y por la calidad de los duatletas que participan.
Algún dondebiker aparecerá.
Medio dormidos, pero no resacosos, Carlos y Kiko se entregan a la liturgia que precede a este tipo de pruebas. Como siempre, hay muchos reencuentros, todos con la misma sonrisa en la cara y el brillo en los ojos del que disfruta con el espectáculo del que es partícipe; aunque seamos actores secundarios.
Manolo, Mariano y Fermín del club aqueatacamos se unen a la fiesta. Luque, Paco Mota y Jose Vargas debutan en este tipo de pruebas. Debería haber más dondebikers, pero… Muchas historias individuales completarán un gran día.
Duatlon sprint, ya te digo; desde que se da la salida tienes que correrquetecagas. Primeros 5 km con el corazón en la boca. Nos sorprende Nacho buscando planos imposibles para su video, a ver si nos saca guapos, jeje. A coger aire rápido mientras te quitas las zapatillas y agarras la bici. Kiko llega a su puesto y Charly está saliendo. El ‘vísteme despacio que tengo prisa’ se hace fundamental en las transiciones. No pasaron problemas nuestros amigos, pero hay que moverse más rapidito.
Carlos entra descolgado. Kiko sigue la rueda de Domingo que busca la estela de dos corredores adelantados. Les cuesta adaptarse y no consiguen contactar. Carlos se tiene que buscar la vida en solitario. A relevos constantes, Kiko y Domingo van cogiendo corredores, pero no avanzan tan rápido como si tuvieran alguna ayuda más para tirar. Carlos sigue solo. Nacho aparece por bordillos y cunetas con su cámara de video. Las tres vueltas se hacen durillas, este sector hay que mejorarlo muuucho.
Segunda transición más rápida que la primera. Kiko sale detrás de todos los que entraron en su pelotón. Mónica capta con fotos el vértigo del momento.
Kiko va bien, no tan fuerte como desearía, junto a Domingo y más atrás David. A lo largo de los 2`5km pasa a varios corredores con esguince de pulmón, se cruza con compañeros pejigueras, anima a Charly, Montero y se ríe con Nacho, que con asombrosa destreza, está grabando video ¡subido sobre una bicicleta!, GENIAL.
Carlos a lo suyo. Se convierte durante unos segundos en protagonista del video. No se sabe en qué iba pensando que se equivoca de recorrido. Pardillo.
Hay que darlo todo que se acerca el final. Domingo cede y grita dando ánimos mientras David amenaza con pasar a Kiko que avanza exhausto. En meta hay mucha gente, amigos y familiares. Todos animan. Modestamente se devuelven los saludos, se agradecen los aplausos y se aprietan los dientes buscando el fin.
Como siempre ‘que cansado estoy’.
Si analizamos los números, Montero 127 fotos, kiko 12, Carlos 6, ¿quién es el novio de la fotógrafa? Jajaja.
Pronto empiezan los retos de Kiko para esta temporada. El de Carlos es en Mayo. El show debe continuar.
¡Comienza el espectáculo! Empezaba a ser un recuerdo lejano que se escondía en algún lugar. Las vestimentas que hoy nos cubren no anuncian un ensayo sin público. El teatro donde vamos a actuar es exigente aunque sus aplausos están asegurados antes de empezar. Es un circo lleno de ilusión, un gran carnaval de color; es la locura de competir.
Una locura contagiosa que lleva a presentar a 220 participantes en la primera edición de esta prueba. Un duatlón atractivo por el entorno, por los circuitos planeados y por la calidad de los duatletas que participan.
Algún dondebiker aparecerá.
Medio dormidos, pero no resacosos, Carlos y Kiko se entregan a la liturgia que precede a este tipo de pruebas. Como siempre, hay muchos reencuentros, todos con la misma sonrisa en la cara y el brillo en los ojos del que disfruta con el espectáculo del que es partícipe; aunque seamos actores secundarios.
Manolo, Mariano y Fermín del club aqueatacamos se unen a la fiesta. Luque, Paco Mota y Jose Vargas debutan en este tipo de pruebas. Debería haber más dondebikers, pero… Muchas historias individuales completarán un gran día.
Duatlon sprint, ya te digo; desde que se da la salida tienes que correrquetecagas. Primeros 5 km con el corazón en la boca. Nos sorprende Nacho buscando planos imposibles para su video, a ver si nos saca guapos, jeje. A coger aire rápido mientras te quitas las zapatillas y agarras la bici. Kiko llega a su puesto y Charly está saliendo. El ‘vísteme despacio que tengo prisa’ se hace fundamental en las transiciones. No pasaron problemas nuestros amigos, pero hay que moverse más rapidito.
Carlos entra descolgado. Kiko sigue la rueda de Domingo que busca la estela de dos corredores adelantados. Les cuesta adaptarse y no consiguen contactar. Carlos se tiene que buscar la vida en solitario. A relevos constantes, Kiko y Domingo van cogiendo corredores, pero no avanzan tan rápido como si tuvieran alguna ayuda más para tirar. Carlos sigue solo. Nacho aparece por bordillos y cunetas con su cámara de video. Las tres vueltas se hacen durillas, este sector hay que mejorarlo muuucho.
Segunda transición más rápida que la primera. Kiko sale detrás de todos los que entraron en su pelotón. Mónica capta con fotos el vértigo del momento.
Kiko va bien, no tan fuerte como desearía, junto a Domingo y más atrás David. A lo largo de los 2`5km pasa a varios corredores con esguince de pulmón, se cruza con compañeros pejigueras, anima a Charly, Montero y se ríe con Nacho, que con asombrosa destreza, está grabando video ¡subido sobre una bicicleta!, GENIAL.
Carlos a lo suyo. Se convierte durante unos segundos en protagonista del video. No se sabe en qué iba pensando que se equivoca de recorrido. Pardillo.
Hay que darlo todo que se acerca el final. Domingo cede y grita dando ánimos mientras David amenaza con pasar a Kiko que avanza exhausto. En meta hay mucha gente, amigos y familiares. Todos animan. Modestamente se devuelven los saludos, se agradecen los aplausos y se aprietan los dientes buscando el fin.
Como siempre ‘que cansado estoy’.
Si analizamos los números, Montero 127 fotos, kiko 12, Carlos 6, ¿quién es el novio de la fotógrafa? Jajaja.
Pronto empiezan los retos de Kiko para esta temporada. El de Carlos es en Mayo. El show debe continuar.
miércoles, 29 de febrero de 2012
26.02.2012 ETERNAL RUNNING NIJAR 2012
09:00 A ésta hora empieza un domingo sufrido, recogida en coche de los 'dondebike' de huercal, y quedada con el resto de los 'dondebike' & friends, en los aparcamientos del infierno con 'LEONIDAS'; DIEGO, KIKO, CARLITOS, POBLA ORIGINAL, APO, RAÚL ABELLÁN, EL SALME & FRIEND, JAVI, DANI, CACO, DE AMO ROMERA, ELIA, NACHO Y ÁVALOS. A por ellos.... ....y el barro a por nosotros. Dicen que en esta vida hay que hacer de todo, y yo no voy a ser el que diga lo contrario, 2ª vez en Almería, y segunda vez, que nos apuntamos, a la carrera más divertida de participar, es una Eternal Running, si, una carrera de locos que en poca distancia, en este caso casi 12km, haces de todo. Para quien no conozca este tipo de prueba os diré que hay un circuito nacional y también internacional, por eso de unir correr y viajar, y que no es una carrera cualquiera, o de ji ji, ja ja, no, es algo muy duro, en el que tienes que estar medianamente fuerte y en el que tienes que estar dispuesto a ponerte de barro hasta las cejas amén, de moratones, arañazos, y que al día siguiente te duela hasta el DNI. Que se lo digan a los de la barbacoa el lunes, en el boulevard de huercal. Dicen que la prueba de éste domingo ha sido la más dura de las que se celebran en España, y la razón es porque en otras los obstáculos están más repartidos en todos los km, pero en ésta se concentran en un circuito inicial comenzando por: salida hacia la piscina municipal, inmersión en ella, saltar la puerta de más de 2m para salir, y dirigirte después de pasar una zona de escalones de tierra altos a lo puro y duro, o sea, pasar por debajo de un microbús, subir un camión de paja, meterte en una enorme piscina de barro y subir por el montículo de tierra que han sacado para hacer el hoyo, de ahí toca reptar por el suelo metros de alambrada, otra piscina de barro, saltar contenedores de basura llenos de agua, pasar por neumáticos, de nuevo contenedores, subir por otro de unos 3 metros, y después de bajarlo te desvían a las afueras del pueblo a la montaña, en un circuito rompepiernas total, donde hay unas subidas de mucho desnivel y cortas, donde no vas con el calzado adecuado porque te pones el que ya no te sirve ni para pasear por la calle, bajadas, rambla de agua… por el camino ves que el agua y barro que llevas encima empieza a ponerse duro, y llega el avituallamiento: isotónica, agua y chocolate dulce por un lado, y porrón de vino y queso por otro. ¿de qué vais?.. Repones fuerzas y sigues por algo más de 3km deseando llegar a meta, bueno, aquí no, porque antes de cruzar el arco tienes que pasar de nuevo por la piscina de una punta a otra, autobús, camión, zanjas, contenedores, y como premio si era poco otro camión más de paja y unas colchonetas hinchables que te llegaban mas arriba del pecho, o más grandes que yo. Hoy parece que todos esos obstáculos que salté me han pasado por encima, mi cuerpo es un mapa, pero como soy masoca, contento, de haber realizado el circuito y sobre todo porque siguiendo el lema de la Eternal: “Si llegas serás invencible, si no, habrás fracasado”, los DONDEBIKE, somos invencibles por segundo año consecutivo. Nos vemos en la próxima, Ávalos.
VÍDEOS RELACIONADOS
http://www.youtube.com/watch?v=qvdvGsYAFck
http://www.youtube.com/watch?v=mPU_CPG5KRo
http://www.youtube.com/watch?v=UskPvqBZTB8
http://www.youtube.com/watch?v=BCU43szP4CM
http://www.youtube.com/watch?v=TFGSSwDegdQ
http://www.youtube.com/watch?v=Eanntz-cK-Q
http://www.youtube.com/watch?v=u69299QySs4
http://www.youtube.com/watch?v=OghyLFIQFdw&context=C4337a52ADvjVQa1PpcFOUnNJB_outsC9qpefNbY-dm8tARRADfoo=
miércoles, 1 de febrero de 2012
29.01.2012 XV Medio Maratón Ciudad de Almería 2012 y 9 kms. saludables
MAÑANA PERFECTA PARA CORRER, ECHAMOS DE MENOS AL POBLA, RESFRIADO, DIEGO DE FOTÓGRAFO DE LOS DEMÁS, CARLITOS D'ARTACAN, Y JAVI FREIRE MALITO Y SU PINCHAZO. POR LO TANTO, SALIMOS CACO TAMBIÉN RESFRIADO, PERO CON MUCHAS GANAS, KIKO SUPERFUERTE Y ÁVALOS A VERLAS VENIR.
2600 INSCRITOS Y MÁS DE DOS MIL, LLEGAN A META. ÁVALOS 47'(9KM-S) FENOMENAL PARA ÉL, 3'MENOS DE LO PREVISTO (GRACIAS AL ENTRENAMIENTO CON EL POBLA DURANTE LA SEMANA). CACO 49'(9KM-S) Y RESFRIADO MENUDO SUPERMÁN, PERO EL KIKO SE PASA DE FUERTE Y HACE 1H.32', NO VEAS CÓMO ESTÁ EL IRONMANGIRL. COMO CADA UNO HIZO LA CARRERA A SU RITMO, PUES NI NOS VIMOS. PERDÓN, EN EL 2ºKM. ME PASA KIKO, COMO SI ESTUVIERA CALENTANDO, SÓLO LE PUDE SEGUIR 5metros. EN BOXES HABLAMOS DE LA CARRERA Y LO BIÉN ORGANIZADO QUE ESTABA, LO ÚNICO DESTACABLE, LA T-SHIRT Y LA TAPA DE EMBUTIDOS Y CERVEZA. PERO EL TERCER TIEMPO NOS LO PEGAMOS 'EN EL GOLETA'. Y 'PA' CASA. TAMBIÉN DESTACAR QUE LA U.D. NOS DIÓ UNA ALEGRÍA EN CASA DEL POBLA, AHH. TAMBIÉN UN KEBAK DESOS.
LA ETERNAL LA VEMOS MÁS CERCA...
SALUDOS ÁVALOS.
miércoles, 25 de enero de 2012
24.01.12 CONCIERTO DE BUNBURY EN ALMERIA
21:08 EMPIEZA EL CONCIERTO: POBLA, JÉSUS, JAVI, KIKO, CARLITOS, ÁVALOS, MICHEL Y SU NOVIA, Y HASTA 1 M3K, NOS JUNTAMOS AYER, PARA VER EL CONCIERTAZO DEL SR. LANDÁZURI IZARDUI, AUNQUE CON UNOS PEQUEÑOS PROBLEMAS DE ESPERA POR UN FREIRE.
La noche duró algo más de 2 horas, en las que más de 1.500 asistentes disfrutamos de la gran música del artista zaragozano, que estuvo acompañado por 6 músicos más. Bunbury pidió disculpas por el percance del día 13, y prometió un gran concierto. Y así fue. Lo más destacable es siempre su directo, espectacular y con un sonido perfecto. Cabe destacar entre sus artístas al Sr. Luís Tosar, gran actor en CELDA 211, interpretando al gran MALAMADRE, la verdad: que igual que en la película, ayer lo bordó tocando la guitarra.
ESPECTACULAR LA NOCHE QUE PASAMOS, ENTRE RISAS, CANCIONES Y ALGUNAS HOJAS SECAS. AUNQUE LA NOCHE SE HIZO CORTA, VALIÓ LA PENA.
EL MAR, EL CIELO Y TÚ
LLÉVAME
IRREMEDIABLEMENTE COTIDIANO
EL SOLITARIO
LA SEÑORITA HERMAFRODITA
EL EXTRANJERO
ÓDIAME
ANIDANDO LIENDRES
LOS HABITANTES
NO ME LLAMES CARIÑO
ÁNIMAS, QUE NO AMANEZCA
SÁCAME DE AQUÍ
QUE TENGAS SUERTECITA
EL DÍA DE MI SUERTE
DE TODO EL MUNDO
SÍ
EL HOMBRE DELGADO...
PORQUE LAS COSAS CAMBIAN
MI SUEÑO PROHIBIDO
INFINITO
LAS CONSECUENCIAS
...Y AL FINAL
...NOS VEMOS EL DOMINGO EN LA MEDIA MARATÓN.
SALUDOS ÁVALOS.
sábado, 14 de enero de 2012
14.01.2012 IR A UNA PERFUMERÍA EN REBAJAS
08:30 JAVI, POBLA, MONTERO, CARLITOS Y ÁVALOS. 6ºC, QUÉ FRÍO!!!
DECIDIMOS SUBIR LAS PLACAS SOLARES Y DAR UNA VUELTA POR ALLÍ, LO DE SIEMPRE, ANÉCDOTAS Y RISAS. DECIDIMOS PARARNOS EN LO MÁS ALTO PARA CHARLAR, NOS PREGUNTAMOS SI NO HUEBIERA SIDO MEJOR IR AL LENGUETAS. CASCAMOS Y COTILLEAMOS. DECIDIMOS BAJAR POR GÁDOR Y POR EL RÍO, ¡¡¡QUÉ MIERDA!!!, ÉSO ERA LO QUE LLEVABA EL RÍO DE AGUA, AGUA SANITARIA EN ALGUNOS CASOS Y EN OTROS AGUAS FECALES DEL BAJO ANDARAX, ¡¡¡QUÉ PESTE!!!. LLEGAMOS AL DESTINO CON EL OLOR EN LA PITUITARIA, QUÉ GRACIOSO EL QUE DIJO DE IR POR EL RÍO Y LOS DEMÁS LO SECUNDARON. TOTAL ANTES DE ENTRAR EN CASA, EN PELOTAS EN LA CALLE LAVANDO ENSERES Y LA MTB.
NOS VEMOS EN EL FÚTBOL (ALMERÍA 4-0 GUADALAJARA), Y TODAVÍA OLEMOS PESTE....
A LA PRÓXIMA IRÁ POR EL RÍO EL PILLALIEBRES...
SALUDOS ÁVALOS.
PD. EN 2-3 SEMANAS BARBACOA ONLY MAN.
miércoles, 11 de enero de 2012
11.01.2012 Nuestra Romería a Torregarcía
BUENOS DÍAS,
09:00 FRÍO, FRÍO Y VIENTO, HUERCAL D.A., POBLA, CHORO Y AVALÍN DE LOS BOSQUES, BAJAN POR EL CAMINO DEL PUCHE Y RÍO HASTA ADENTRARSE EN UN DESOLADOR PARQUE DE LA VEGA DE ACÁ, VAMOS A DARLE TIEMPO A QUE CREZCAN LAS PLANTAS Y ÁRBOLES, PONEMOS RUMBO A TORREGARCÍA, CADA UNO VISITAMOS A NUESTRA PATRONA, CUANDO QUEREMOS, NO NOS HACEN FALTA ROMERÍAS, PARAMOS EN RETAMAR, EN UN LUGAR PRIVILEGIADO, UNA PÉRGOLA AL LADO DEL MAR MUY BONITA, DONDE IR POR LA NOCHE A VER LAS ESTRELLAS Y ALGO MÁS. PERO LO PRIVILEGIADO NO ES POR LO BONITO, ES POR LOS QUE ESTABAN ALLÍ, UN PAR DE JARDINEROS DEL AYTO. COMIENDO UNA BARRA DE PAN DE BOCADILLO Y NI DIOS LOS CONTROLAN, YO QUIERO UN TRABAJO DE ÉSOS.
LLEGAMOS A TORREGARCÍA, REZAMOS UN PADRE NUESTRO POR EL CAMINO Y NOS DISPONEMOS A DAR LA VUELTA, LLEGAMOS A COSTACABANA, Y NOS DESVIAMOS PARA EL PARQUE DEL BOTICARÍO, QUE ÉSTOS DOS PARGUELAS NO HABIÁN ESTADO NUNCA, BONITO BONITO.
YA LLEGANDO POR LA JUAIDA, SE SUCEDEN LOS SPRINTERS, MIENTRAS QUE A JAVI, SE LE CAÍA MEDIA ZAPATILLA Y SE LE QUEDA COLGANDO DE LOS PEDALES. LLEGADA A HUERCAL D.A., SÓLO UN UN CONTRATIEMPO, UNA CAÍDA DE JAVI, DE LOS MÁS ZAPILLERO, ESTILO CARLITOS-POBLA. HOY SÍ; 49 KMS. Y CADA VEZ MÁS GANAS DE COGER LA BIKE.
ANIMAROS, AUNQUE ÉSTE FINDE ESTARÁ COMPLICADO POR LO DEL CONCIERTO Y TAL.
SALUDOS, JUANJO.
PD. YA SÓLO QUEDAN DOS DÍAS Y BUNBURY LLEGARÁ AL ON/OFF.
domingo, 8 de enero de 2012
08-01-2012 ALREDEDORES DE HUERCAL-PECHINA Y VIATOR
Día apacible a partir de las 11, frío y viento a las 9 a.m.
el pobla, j.freire y ávalos, quedan para empezar el año, montando en mtb., y quitar las telarañas de la bicicleta, riñones y zona anal. ya está bién de tanto running y comer-beber, en éstos últimos meses-días.
empezamos en huercal cogemos viator y terminamos en pechina, para dar la vuelta.
nos recorremos todos los caminos de la zona de tierra de los baños, para arriba (tú casa), para abajo, (tú portal), nos encontramos a un grupo de bikers y los adelantamos, pasamos por las ramblas, hay agua en algunas, total unos 70 kms. y un poco cansados, la verdad. terminamos descansando en el merendero de pechina,(alguien dijo alguna vez, que por qué se llama merendero, si todo el mundo va a almorzar y nadie a merendar), para variar unas risas y de vuelta con el mismo pelotón, con el que empezamos la mañana. En el horizonte, bunbury, más allá la media 'popular', y en el punto de mira: LA ETTERNAL, aunque ya somos invencibles.
saludos, ávalos.
Pd. Carmi, te echamos de menos en las salidas.
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